Vivre ici et maintenant “Chercher le bonheur en dehors de nous c’est comme attendre le soleil dans une grotte orientée au Nord.” Adage Tibétain Le bonheur, c’est vivre le moment présent avec implication. C’est faire l’expérience du ici et maintenant, de l’impossibilité d’effacer et de l’inutilité de regretter. Ce n’est pas renoncer, mais c’est lâcher prise sur le cours des événements, accepter ce qui est, faire une place à ce qu’on ne peut changer, donner du sens à chaque mo

“Il y a une fêlure dans chaque chose, c’est par là que la lumière passe.” (Leonard Cohen) "Observez l’ordre naturel des choses. Travaillez avec lui plutôt que contre lui, car essayer de changer ce qui est ne pourra que faire surgir une résistance.” (Lao Tseu) «Respecte-toi assez pour quitter ce qui ne te sert plus, ce qui ne te fait plus grandir ou ce qui ne te rend plus heureux» «Je n’ai pas changé, j’ai seulement compris que je dois m’occuper de moi-même, car personne ne le