- Développer bienveillance, et conscience de soi pour se connaitre et se dépasser.
- Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux, agir selon ses valeurs, connaitre ses ressources
- Savoir parler de soi et mettre en valeur ses aptitudes
- Se sentir en capacité de mener à bien des projets,
- Piloter un changement et mettre en place des stratégies
- Aborder positivement une transition de vie personnelle ou professionnelle,
- Prendre ses propres décisions, gérer les doutes et les incertitudes avec plus de sérénité.
- Apprivoiser ses émotions gagner en recul et en lucidité, répondre à ses besoins, et prendre les bonnes décisions
Une première séance de coaching exploratoire permet d'évaluer, de définir et clarifier votre objectif et choisir l'accompagnement adapté à vos besoins. Me contacter