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COACHING INDIVIDUEL

POUR UNE REFLEXION EN PROFONDEUR (Cycle L'ODysée 20h)

Un processus à 360° pour explorer en profondeur sa relation à soi, sa relation à l’autre et sa relation au travail, expérimenter et construire des projets personnels ou professionnels solides et cohérents. Il y a de multiples aspects de nous-mêmes à explorer pour mettre nos talents, nos ressources et nos mécanismes de réussites à notre service, et inversement accepter nos limites et les prendre en compte dans nos stratégies

 

10 séances se déroulant sur un format  de 2H

 

- Un entretien préalable

 Rythme 1 séance par semaine ou tous les 15 jours selon le rythme et la durée choisie

- 3 séances flash (15mn), à prendre entre les séances en cas de besoin

- Une séance de debrief quelques semaines après la mission

- Un dossier complet, des supports de prises de notes, des outils pour  mieux visualiser votre projet des exercices autonomes et des lectures complémentaires

 

POUR UN OBJECTIF CIBLE 

 

6 à 8 séances de 1h30

Chaque séance commence, par un bilan et une évaluation de ce qui s’est passé depuis la dernière séance. Elle se poursuit par un outil et se termine, par  ce que vous pourriez en faire en rapport vos prises de consciences (choix de la solution). Entre chaque séance, la réalisation d’une action (ou plus) donnant lieu à des prises de décisions de la part du coaché.

 

Particuliers : Une première séance de coaching exploratoire permet d'évaluer, de définir et clarifier votre objectif et choisir l'accompagnement adapté à vos besoins. Me contacter

 

Entreprises :  Accompagnement tripartite. Me Contacter